迁坟选吉日的核心依据来自传统民俗里的黄历和干支历法,不是随便选个周末就行，黄历里专门有“移柩”“破土”“安葬”这些选项，是专门对应迁坟、下葬这类丧葬相关事宜的，要避开黄历里标了“冲煞”的日子，尤其是冲逝者生肖的，比如逝者属鼠，就别选黄历冲马的日子，干支历法里，迁坟选和逝者生肖相合的干支日更稳妥，比如逝者属牛，选丑牛、子鼠这类和牛相合的干支对应的日子，能减少民俗里说的冲撞风险。
很多地方的老规矩里，还会避开农历的七月十五、十月初一这类祭祀大日，还有清明前后的几天，这些日子大多用来扫墓或者集中祭祀，不是专门用来迁坟的，容易和其他人家的祭祀活动冲突，也显得不够庄重。
选吉日不能只看黄历,还要结合迁坟的具体时间安排，比如要提前联系好挖坟、迁葬的工人，还有新墓地的下葬时间，这些都得和吉日匹配，如果是土葬改火葬后迁骨灰，吉日选择和传统迁坟差不多，只是不用考虑棺木相关的冲煞，只要看黄历里的安葬吉日就行。
要是家里有老人或者小孩近期身体不好，也别选冲这些人的日子，比如家里老人属虎，就避开冲猴的日子，避免民俗里说的气场不合影响家人，还有农历的单日和双日，很多地方选单日或者双日就行，不用太纠结，但要和当地的老规矩一致，比如有的地方讲究迁坟选单日，下葬选双日，得提前问问村里的长辈。
选好吉日之后,还要提前准备好相关的东西，比如红布、香烛、纸钱，还有装骨灰或者棺木的容器，这些都得在吉日当天早上准备好，别临时找，迁坟当天要早点出发，别选下午或者傍晚迁坟，民俗里说下午阳气弱，对逝者和家人都不好，尽量在中午之前完成迁坟的主要步骤，比如挖坟、起棺、运到新墓地。
到了新墓地之后，要先清理一下新墓地的杂草和杂物，再把逝者的骨灰或者棺木放进去，放的时候要摆正，别歪歪扭扭的，然后点香烛烧纸钱，磕几个头，再把土填上，别在新墓地随便踩，也别让小孩在旁边乱跑。
要是拿不准吉日的话,别自己瞎选，可以问问村里懂民俗的长辈，或者当地专门做丧葬服务的老师傅，他们对当地的规矩熟悉，能给出更贴合实际的建议，现在很多人也会结合农历和公历的好日子，比如选公历的周末，这样子女们都能请假回来参加，不用特意请假，更方便，不管选什么吉日，最重要的是态度庄重，别太随意，毕竟是对逝者的尊重，也是对家人的心理安慰。