求子吉日的核心是结合个人八字命理与传统黄历宜忌，并非随意挑选日期，八字命理中会参考夫妻双方的出生年、月、日、时，找出五行相生且利于子嗣的日子，比如八字中子嗣星偏弱的人，会选择五行帮扶子嗣星的日期，黄历层面则优先避开冲煞夫妻生肖的日子，比如属鼠的人避开冲鼠的日子，同时选宜祈福、求子的日期，这是民间长期总结的实用经验，举个例子，一对夫妻男方属龙、女方属蛇，八字中子嗣星偏弱，他们选的求子吉日会避开冲龙、冲蛇的日子，再选黄历中宜求子的农历三月初六，这个日子既符合生肖冲煞的禁忌,也贴合命理需求。
求子吉时是吉日里更具体的时段，同样要结合命理与日常作息，命理上会选八字中利于子嗣的时辰，比如子时（23点到1点）、巳时（9点到11点），这两个时辰在传统说法里与子嗣运势关联紧密，且是人体精力相对充足的时段，日常中要避开深夜劳累、刚吃完饭的时段，保证夫妻双方状态良好，比如一对夫妻计划在吉日的巳时同房，这个时段双方都刚吃完清淡的早餐，精神饱满，也避开了刚下班的疲惫期，符合吉时的实用要求，吉时的选择还要避开当地的民俗禁忌，比如有些地方认为午时（11点到13点）阳气过盛，不利于求子,就会避开这个时段。
挑选求子吉日吉时要兼顾传统说法与现实情况，不能完全脱离实际，如果夫妻因工作或身体原因无法在选好的吉日吉时安排同房，也不用勉强，强行安排反而会影响状态，可以根据实际情况调整，只要避开冲煞生肖的日子和明显不利的时段，同时保证双方状态良好就可以，比如一对夫妻原本选的吉日是工作日，但两人都要加班，就可以调整到周末的另一个宜求子的日子，只要这个日子不冲他们的生肖，就不会影响效果，还有些人会在求子吉日吉时当天做些祈福的小事，比如在家中摆上寓意多子的石榴，或者去寺庙上香，但这些都是辅助的，核心还是夫妻双方的身体状态。
求子吉日吉时的核心是给夫妻一个心理上的积极暗示，同时结合传统经验与现实情况，让求子过程更有方向，不用过度迷信，只要避开明显的禁忌，保证双方状态良好，就是合适的安排，如果有疑虑，可以找专业的命理师结合实际情况调整，不要盲目跟风挑选日期,适合自己的才是最好的。