很多人选吉日会先参考传统民俗里的宜忌内容，这类方法是从祖辈流传下来的实用经验，比如办婚礼会避开三娘煞的日子，三娘煞是每月初六、十六、廿六，民间认为这天月老不在，办喜事容易有波折，还有动土建房会避开正冲自家生肖的日子，比如属鼠的人建房，会避开子日，怕冲犯地基影响后续施工，这类方法不用复杂推算，只要查一下老黄历里的宜忌板块就能用，适合看重传统习俗的普通人。
这类方法还要结合具体场景调整，不是所有宜忌都照搬，比如办生日宴的宜忌，老黄历里可能不会直接标注，就可以看当天的生肖冲合，要是寿星的生肖和当天相冲，就换个日子，避免寿星当天觉得不舒服，还有搬新家的日子，除了看宜入宅，还要看当天的天气，要是预报有大雨，就算老黄历标了宜入宅，也最好改期，毕竟搬东西遇雨麻烦,还容易影响心情。
选吉日也可以直接结合自己要做的事来选，不用完全看传统宜忌，比如学生要参加重要考试，就选当天精神状态好的日子，要是当天要赶早出门，前一天休息不好，就换个周末的日子，保证考试时精力充沛，还有上班族要谈重要合作，就选自己和对方都有空的日子，避开双方都忙的工作日，比如周三下午对方通常有空，就定在这天，沟通起来更顺畅。
这类方法还要考虑实际的时间安排，不能只看自己的情况，比如朋友约了周末聚餐，要是有人要加班，就改到工作日的晚上，这样大部分人都能到场，还有家里办寿宴，要避开家里长辈身体不舒服的日子，要是长辈当天要去医院复查，就把寿宴提前或延后,让长辈能安心参加。
要是想选更贴合自己需求的吉日，可以用专业的择吉工具，比如手机上的择吉APP，输入自己的生肖和要做的事，就能生成推荐的日子，比如属龙的人要开新店，输入生肖和开业，工具会推荐辰日，因为辰和龙对应，还会避开当天的冲煞生肖，比如属狗的人当天要去帮忙，就提醒注意避开，这类工具的推算逻辑是结合传统干支和生肖，比单纯查老黄历更精准。
用工具推算的时候，要注意选正规的工具，避免被错误的信息误导，有些免费工具会乱标宜忌，比如把不宜开业的日子标成吉日，就需要自己核对一下老黄历的内容，或者找懂点传统历法的朋友帮忙看看，还有工具推荐的日子要是和自己的实际安排冲突，就不用硬选，比如工具推荐的日子刚好要出差，就选工具推荐的下一个合适的日子，灵活调整就行。
选吉日没有统一的标准，不用非要拘泥于某一种方法，不管用哪种方法，只要结合自己的实际情况，比如家人的时间、自己的状态，就能选到合适的日子，要是只是办个普通的小事，不用太纠结，选个大家都方便的日子就行，毕竟日子好不好,主要是看当天能不能顺顺利利完成想做的事。