2019年内蒙古锡林郭勒盟那达慕的搏克赛场，德格吉日胡和乌日根第一次在正式赛事里碰面，那时候两人都是刚拿到二级搏克手证书的年轻选手，身高体重差不了两公斤，上场前还互相拍了拍肩膀打气，德格吉日胡擅长下潜抱腿摔，乌日根的优势是上步推肩，那天两人缠斗了三分多钟，最后德格吉日胡凭着预判乌日根的推肩节奏，侧步躲开后顺势把对方压在垫上，拿到了第一次正式赛事的胜绩。
那次比赛后两人成了常一起训练的伙伴，每周都会在锡林郭勒盟搏克协会的训练馆碰面，互相抠动作细节,还会把对方的失误记在随身的小本子上。
后来两人都升到了一级搏克手，训练时的较量就成了常态，每天早上六点，他们会一起绕着锡林河跑五公里，德格吉日胡总比乌日根快个几十秒，乌日根就会在跑完后加练二十组腰腹力量，还特意调整了起跑的步幅，下午的对抗训练里，德格吉日胡会刻意放慢下潜的速度，等乌日根调整好站位再出动作，乌日根则会提前模拟对手的习惯，比如德格吉日胡下潜前会先晃一下左肩，他就专门练了提前垫步拦挡的动作。
有一次训练后，德格吉日胡发现自己的护具磨破了，乌日根特意把自己备用的护具送给他，还帮他缝了加固的针脚,说这样下次对抗时就不会因为护具打滑影响动作。
2023年的内蒙古全区搏克联赛，两人再次在半决赛相遇，这时候的德格吉日胡已经练了三年的核心力量，下潜的爆发力比之前强了不少，乌日根也改了之前只守不攻的打法，开始主动找对手的空当，那天的比赛比之前快了不少，德格吉日胡在一次假动作晃肩后，快速下潜抱腿，刚要发力就被乌日根用另一只手勾住了他的腰，两人又缠斗了一分多钟，最后乌日根凭着更稳的重心，把德格吉日胡推出了垫外。
赛后两人一起吃了手把肉，德格吉日胡说乌日根现在的防守比之前更灵活，乌日根则说德格吉日胡的假动作越来越逼真,下次得提前预判他的晃肩节奏。
不管是喜欢搏克的新手，还是想提升训练效果的爱好者，都能从德格吉日胡和乌日根的相处里学到实用的东西，平时训练时可以找水平相近的伙伴互相切磋，不用在意输赢，重点是抠自己的动作漏洞；每次对抗后把失误记下来，下次训练时针对性改进，比盲目练力量有用；遇到对手时不用急着进攻，先观察对方的习惯，比如出动作前的小动作，能帮你更快找到机会。
他们俩的较量不是针锋相对的竞争，而是互相成长的伙伴，这种良性的互动，不管是在搏克赛场还是其他领域,都是提升自己的好方式。